आदमी अगर अपने दिमाग पर आधिपत्य जमा ले, तो उसे किसी बात से घबराने की जरूरत न रहेगी। दिमाग को साध कर हर तरह के दुख, सदमे से बचा जा सकता है क्योंकि दुख और सदमे कहीं और नहीं, हमारे दिमाग में ही घटित होते हैं। इसलिए बेहतर है कि हम बाहरी घटनाओं पर ध्यान न देकर अपने दिमाग को साधें...!!
