Mani
દહીં
સામગ્રી
1 કપ સાદુ દહીં
પદ્ધતિ
1.તમારા વાળને શેમ્પૂ થી ધોવા.
2. દહીંને તમારા માથા ઉપરની ચામડી પર લગાવો અને લગભગ 15 મિનિટ સુધી તેને રહેવાદો.
3.તમારા વાળને ફરીથી ધોવા માટે શેમ્પૂની થોડી માત્રાનો ઉપયોગ કરવો.
આ કેટલી વાર કરવું જોઈએ
સવારમાં, સ્નાન કરતી વખતે.
શા માટે આ કામ કરે છે
આપણા શરીરની અંદર યીસ્ટ બળતરાને ઉત્તેજિત કરે છે.જે ત્વચા પર યીસ્ટના બિલ્ડ-અપમાં પરિણમે છે. આપણા પાચન તંત્રની અંદર બેક્ટેરિયાને ઉત્તેજન આપવું આપણા શરીરની અંદર ખમીર ઘટાડી શકે છે. દહીં બેક્ટેરિયાના શ્રેષ્ઠ સ્રોતોમાંનું એક છે, અને તે માથા ઉપરની ચામડીની માત્રાને અટકાવે છે. કારણ કે તે પ્રોબાયોટિક્સનો સારો સ્રોત છે, તે ડેન્ડ્રફ માટેના આદર્શ ઉપાયમાંનો એક છે.
વૈકલ્પિક પદ્ધતિ
તમે તાજા દહીંમાં ગ્રાઉન્ડ કાળા મરીની બે ચમચી ઉમેરી શકો છો. મરીમાં એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોય છે.
સાવચેતી
ખાતરી કરો કે તમે તાજું દહીં અને મરી વાપરો છો. નહિંતર, તમને ઇચ્છિત પરિણામો મળી શકશે નહીં.
