Hindi Quote in Motivational by Garg Harish

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*अस्पताल से ठीक होकर आये मरीजों द्वारा दी गयी जानकारी ...*

  *हर दिन उन्हे क्या दिया जाता था*

  *1. विटामिन सी -1000*
  *2. विटामिन ई*
  *3. सुबह 10:00 बजे 15-20 मिनट के लिए धूप मे बैठना*
  *4. एक आइटम जिसमें अंडा है*
  *5. आराम/ रोज 7-8 घंटे की नींद*
  *6. रोजाना 1.5 L गुनगुना पानी पीना और भोजन गर्म ही करना*
*7. गर्म पानी की भाप*

*यही हमने अस्पताल में किया।*

  *यह ज्ञात होना चाहिए कि कोरोना वायरस के लिए पीएच 5.5 से 8.5 तक भिन्न होता है*

  *कोरोना वायरस को हराने के लिए हमें क्या करना है, वायरस के पीएच स्तर से अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थों का उपभोग करना है।*

  *उनमें से कुछ हैं:*

  * *नींबू - 9.9 पीएच*
  * *चूना - 8.2 पीएच*
  * *एवोकैडो - 15.6 पीएच*
  * *लहसुन - 13.2 पीएच*
  * *आम - 8.7 पीएच*
  * *कीनू - 8.5 पीएच*
  * *अनानास - 12.7 पीएच*
  * *डंडेलियन - 22.7 पीएच*
  * *नारंगी - 9.2 पीएच*

  *कैसे पता चलेगा कि वह* *कोरोना वायरस से संक्रमित है ?*

  *1. गले में खुजली*
  *2. सूखा गला*
  *3. सूखी खांसी*
  *4. उच्च तापमान*
  *5. सांस की तकलीफ*
  *6. गंध और स्वाद की हानि और सुनवाई भी ।*

  *जब आपको इनमें से कोई भी लक्षण हों, तो नींबू के साथ गर्म पानी पिएं*

  *इस जानकारी को खुद तक न रखें। इसे अपने सभी परिवार और दोस्तों को दें। सावधान रहे।*

*घर पर सुरक्षित रहे*

Hindi Motivational by Garg Harish : 111458483
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