# मन, शरीर आणि सहजीवन
### लैंगिक आरोग्य, हस्तमैथुन, प्रेम आणि वैवाहिक जीवनाचे मानसशास्त्र
## लेखकाची भूमिका
मानवी जीवनातील तीन गोष्टी अत्यंत महत्त्वाच्या मानल्या जातात – मन, शरीर आणि नातेसंबंध. या तिन्ही गोष्टी एकमेकांशी इतक्या घट्टपणे जोडलेल्या आहेत की, त्यापैकी एकावर परिणाम झाला तर दुसऱ्या दोन गोष्टींवर त्याचे प्रतिबिंब दिसून येते.
आजच्या आधुनिक युगात इंटरनेट, सोशल मीडिया आणि अमर्याद माहितीच्या उपलब्धतेमुळे तरुणांच्या मनात लैंगिकतेविषयी अनेक प्रश्न निर्माण होत आहेत. दुर्दैवाने, योग्य माहितीपेक्षा गैरसमज अधिक प्रमाणात पसरलेले दिसतात. काहींना वाटते की हस्तमैथुनामुळे शरीर कमकुवत होते, तर काहींना वाटते की ते अमर्याद प्रमाणात केले तरी त्याचे कोणतेही परिणाम होत नाहीत. काही जण पोर्नोग्राफीला वास्तव समज CVतात, तर काही जण लैंगिक भावनांनाच पाप समजून स्वतःला अपराधी मानतात. सत्य या दोन्ही टोकांच्या मध्ये आहे.
हे पुस्तक कोणत्याही प्रकारच्या भीतीचे किंवा अति स्वातंत्र्याचे समर्थन करणारे नाही. हे पुस्तक संतुलित, वैज्ञानिक आणि मानसशास्त्रीय दृष्टिकोन मांडणारे आहे. यामध्ये आपण शरीराच्या गरजांइतकेच मनाच्या गरजांनाही महत्त्व देणार आहोत.
