OCD से मुक्ति
“क्या आप भी ताले को बार-बार चेक करते हैं, या हाथ धोने के बाद भी गंदगी का वहम रहता है? यहाँ तक कि कई बार भगवान या पूजनीय लोगों के प्रति भी मन में अनचाहे और डरावने विचार आने लगते हैं, जिससे इंसान ग्लानि (गुिल्ट) से भर जाता है। भारत की करीब 1% आबादी इस OCD (मनोग्रसित-बाध्यता विकार) से जूझ रही है, लेकिन लोग इसे महज़ एक आदत या पाप मान बैठते हैं। इस लेख में हमने बेहद सरल उदाहरणों के साथ दिमाग को गुलाम बनाने वाले इसी अदृश्य चक्र को डिकोड किया है। एक विशेष तालिका (Table) के ज़रिए जानिए सामान्य आदत और इस बीमारी के बीच का वो महीन अंतर, जो हर किसी को पता होना चाहिए। क्या वाकई इस मानसिक उलझन का वैज्ञानिक इलाज संभव है? अपनी या अपने अपनों की शांति के लिए अभी पूरा लेख पढ़ें!”
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