मैं भारत की सभी लड़कियों से बस इतना आग्रह करना चाहता हूँ प्लीज़ जिम जाइए।
लोगों की उन बातों में मत आइए कि जिम का माहौल खराब होता है या वहाँ लोग गलत इरादों से जाते हैं। कुछ लोग गलत हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप अपनी सेहत और ताकत को नज़रअंदाज़ कर दें।
अपना मसल मास, बोन स्ट्रेंथ और फिटनेस अभी से बनाइए। उम्र बढ़ने के बाद ऑस्टियोपोरोसिस और मसल लॉस का इंतज़ार क्यों करना?
स्ट्रॉन्ग बॉडी सिर्फ़ दिखने के लिए नहीं, पूरी ज़िंदगी के लिए चाहिए।
जिम में लड़के ही 90% क्यों होते है आप गर्ल्स लोग भी 50%-50% पर आइए यहां।
हेल्थ इज वेल्थ!
सबको ऑस्टियोपोरोसिस हो रखा है, हेल्थ क्राइसिस है गर्ल्स के लिए ये।
