"હેપ્પી હાર્ટ"
ગઈ કાલે વિશ્વભરમાં "વર્લ્ડ હાર્ટ ડે" ઉજવવામાં આવ્યો હતો. દર વર્ષે તારીખ ૨૯ સપ્ટેમ્બરને "વર્લ્ડ હાર્ટ ડે" તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. ખરેખર તો લોકો દિલની કદર જ કરતા નથી એટલે જ આવા દિવસો ઉજવવા પડે છે. આપણા શરીરનું એક એવું અંગ કે જેના વગર આપણું અસ્તિત્વ જ નથી એનો દિવસ ઉજવવો પડે. એ પણ એટલા માટે કે લોકો તેની કાળજી રાખતા શીખે. એક મિનિટમાં ૭૨ વાર ધબકતું આ મુઠ્ઠી જેટલું હૃદય છે તો નાનું પણ આપણા જીવનનો કંટ્રોલ એના જ હાથમાં છે અને એટલે જ હૃદયને ખુશ રાખવું એ દરેક માણસની ફસ્ટ પ્રાયોરિટી હોવી જોઈએ. બદલાતી જતી લાઈફસ્ટાઈલના કારણે હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યામાં વધારો થઈ રહ્યો છે. પહેલા ૫૦ કે ૬૦ વર્ષની ઉંમરે હાર્ટ એટેક આવતા જ્યારે અત્યારે ૩૫ વર્ષની સામાન્ય વયની ઉંમરના લોકો પણ હાર્ટ એટેકને કારણે મૃત્યુ પામે છે. આ બધો ખેલ આ મુઠ્ઠી જેટલા હૃદયનો જ છે.
ડોકટરો માટે હૃદય મુઠ્ઠી જેટલું નાનું છે. તો કવિઓ,લેખકો અને પ્રેમીઓ માટે હૃદય દરિયા જેટલું વિશાળ છે. હું માનું છું ત્યાં સુધી હૃદય અને લાગણી બંને એકબીજાના પર્યાય છે. જ્યાં લાગણીની વાત આવે ત્યાં હૃદયની વાત પણ આવે જ . તમે ઘણા લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે, "આ વ્યક્તિએ મારુ હૃદય તોડી નાખ્યું" અથવા "મારા હૃદયમાં મેં આને આટલી જગ્યા આપી છે" અથવા "મેં મારું હૃદય આને નામ કરી દીધું છે." પણ સવાલ એમ થાય કે મેડિકલ સાયન્સ પ્રમાણે જો હૃદય મુઠ્ઠી જેટલું જ હોય તો હૃદયને તોડવું અથવા હૃદયમાં કોઈને સ્થાન આપવું કંઈ રીતે શક્ય છે? આ શક્ય છે કારણ આગળ કહ્યું એમ, "હૃદય અને લાગણી એકબીજાના પર્યાય છે." ખરેખર તો માણસ હૃદયમાં લાગણીઓને સ્થાન આપતો હોય છે. હાસ્ય, આંસુ, દર્દ, ગુસ્સો, પ્રેમ, નફરત બધું જ લાગણીના દ્વારે થઈને હૃદયમાં જ એકઠું થતું હોય છે. જ્યારે માણસના હૃદય પર આ લાગણીઓનો ભાર વધી જાય છે ત્યારે તે હ્ર્દયરોગીની પદવી પ્રાપ્ત કરે છે એમ કહી શકાય.
એક જ મિનિટમાં ૭૨ વાર ધબકતા આ હૃદયના ધબકારાઓની સંખ્યા ક્યારે ઓછી થઈ જશે એની જાણ થતાં એક સેકન્ડ પણ નહીં લાગે. હૃદયની એટલી કાળજી તો રાખીજ લેવી કે હૃદય પર હાથ મૂકીને બસ એટલું કહી શકાય કે, "મારું હૃદય મારાથી ખુશ છે." વિચારી જુઓ કે, તમારું હૃદય તો તમારાથી ખુશ છે ને??
છેલ્લે દિલથી કહું તો એક ગીત યાદ આવે છે :
દિલ કી ખતા ભી હૈ ક્યાં
મુજકો ગિલા ભી હૈ ક્યાં
ઈસ દિલ્લગી કે સિવા દિલને કિયા ભી હૈ ક્યાં
આસિક હૈ યે ચોર નહીં મે ક્યાં કરું
દિલ પે મેરા ઝોર નહીં હૈ મેં ક્યાં કરું
યે દિલ .....દિવાના
- SHILPA PARMAR "SHILU"
