આયુર્વેદ એ ભારતીય ચિકિત્સા પદ્ધતિ છે, જે આયુષ્ય અને રોગના જ્ઞાન પર આધારિત છે. આ પદ્ધતિ શરીર, ઇન્દ્રિય અને મનના સંયોગને આધારે જીવનને સમજાવે છે. આયુર્વેદમાં, દીર્ઘ આયુષ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે પથ્ય (હિત) અને અપથ્ય (અહિત) આહાર વિહારની અગત્યતા છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિ જ જીવનના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકે છે, અને શરીરનું રક્ષણ આ પ્રાપ્તિ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આયુર્વેદના ગ્રંથોમાં આયુષ્ય, હિત અને અહિત, તેમજ વ્યાધિ નિદાન અને શમન વિશેનો જ્ઞાન આપવામાં આવ્યો છે. આયુર્વેદની ઉત્પત્તિ મહર્ષિ દેવતા દ્વારા માનવામાં આવે છે, અને તે અથર્વવેદનો ઉપવેદ છે. આ વિધા વિશે પ્રાચીન ગ્રંથોમાં વિગતવાર વર્ણન મળે છે, છતાં modern સમયમાં કેટલાક ગ્રંથ ઉપલબ્ધ નથી. આયુર્વેદનું મુખ્ય લક્ષ્ય સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ અને રોગોની ચિકિત્સા છે. સ્વસ્થ રહેવું જરૂરી છે, કારણ કે સુખી જીવન માટે ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે.

by ARTI UKANI in Gujarati Spiritual Stories

Writen by ARTI UKANI

Category Spiritual Stories