લેવલ વિશે વાત કરતા, લેખક માનસિક લેવલને સમજવા પર ભાર આપે છે. આજકાલ, લોકો પોતાના વિચારોને છુપાવવા અને બીજાના અભિપ્રાયોથી ડરવા લાગ્યા છે. સોશિયલ મિડિયા પણ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી રહી છે, અને લોકો પોતાની ભૂલોના જવાબદાર છે. દરેક વ્યક્તિનું સમજદારીનું લેવલ અલગ છે, અને દરેકને શીખવા માટે અલગ સમય લાગે છે. લેખક જણાવે છે કે, માનસિક સ્તરે આપણી તંદુરસ્તી મહત્વપૂર્ણ છે. લોકોનું જીવન "તો" ની સંખ્યામાં બંધાય છે, અને ઘણા લોકો પોતાના લેવલને માન્યતા આપતા નથી. વધુમાં, સ્વ-સમજૂતી અને આગળ વધવું આવશ્યક છે, કારણ કે દરેક વ્યક્તિ અનોખો છે. લેખક મજાક અને મસ્તી પર પણ ધ્યાન આપે છે, કહે છે કે દરેક વ્યક્તિની મજાકની પદ્ધતિ અલગ હોઈ શકે છે, અને તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

by Komal Mehta in Gujarati Magazine

Writen by Komal Mehta

Category Magazine