आज जागतिक मानसिक आरोग्य दिन आहे, आणि या दिवशी मानसिक व शारीरिक आरोग्याचे महत्त्व अधोरेखित केले जाते. सुखी जीवनासाठी शरीर आणि मन दोन्ही सुदृढ असणे आवश्यक आहे. मन चंचल आहे आणि त्यात विचारांची सतत चक्रव्यूह चालू असते. सकारात्मक आणि नकारात्मक विचारांची समतोल स्थिती राखणे महत्त्वाचे आहे, कारण मानसिक स्थिरता आवश्यक आहे. मानसिक आरोग्य समस्यांचे प्रमाण वाढत चालले आहे, विशेषतः आधुनिक तंत्रज्ञानामुळे. लहान मुलांमध्ये देखील मानसिक समस्या दिसून येत आहेत. मानसिक आरोग्याच्या समस्यांवर उपचार आवश्यक आहेत, आणि त्यासाठी चांगले विचार, वाचन, संगीत, आणि संगत यांचे महत्त्व आहे. पूर्वीचे लोक मानसिक विवंचनांपासून मुक्त होते, ज्यामुळे ते दीर्घकाळ जगत होते. आज, भौतिक सुखांनी लोकांना चिंतामय बनवले आहे, ज्यामुळे समाजात तणावग्रस्त चेहरे दिसतात. त्यामुळे आनंदी जीवन जगण्यासाठी मानसिक आरोग्यावर लक्ष देणे आवश्यक आहे.

by Pradip gajanan joshi in Marathi Philosophy

Writen by Pradip gajanan joshi

Category Philosophy