परिश्रम ही परसमणि है। दैनिक कार्यों में परसमणि खोजने को ही इकिगाई कहते हैं।इकिगाई यह दो जापानी शब्दों से मिलकर बना है जैसे:-इकी - जीवनगाई - उद्देश्य जीवन जीने का उद्देश्य ही इकिगाई है। आप अपने जीवन को लेकर जो निर्णय लेते हैं वह इकिगाई है। आप दिन भर जो भी कार्य करते हैं वह इकिगाई है। एक छोटे से कार्य को पूर्णता तक पहुंचाने का निर्णय ही इकिगाई होता है। जैसे अपने दिन को सुनियोजित करने का प्रयास करना या फिर अपने दिन को छोटे छोटे उद्देश्यों के साथ शुरू करना ही इकिगाई होता है। कार्य कोई भी हो सकता है जैसे