આધુનિક યુગમાં હતાશા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જે ગરીબથી અમીર દરેક માણસને અસર કરે છે. આ સમસ્યા હવે માત્ર પ્રૌઢો સુધી મર્યાદિત નથી, પરંતુ બાળકોમાં પણ દેખાઈ રહી છે. બાળકોની યોગ્ય ઉછેરની કમી અને પેરેન્ટ્સની વ્યસ્તતા જેના કારણે બાળકોની લાગણીઓને અવગણવામાં આવે છે, તેનાથી "Childhood Depression" જેવી સ્થિતિ ઊભી થાય છે. મોબાઇલનો વધુ ઉપયોગ પણ એક મોટો કારણ છે, કારણ કે તેમાંની રમતો અને એપ્લિકેશન્સ બાળકોની સમજણને ખરાબ કરે છે. જ્યારે બાળકો એકલા રહે છે અને તેમના વિચારો અને લાગણીઓ સાથે વાતચીત કરતા નથી, ત્યારે તે વધુને વધુ એકલતા અને હતાશા તરફ દોરી જાય છે. હતાશાના કેટલાક લક્ષણોમાં વધુ ઊંઘ આવવી, જીવન પ્રત્યેની નિરાશા, અને લોકો સાથેની મુલાકાત ટાળવી શામેલ છે. જો આપણે આ લક્ષણોને સમયસર ઓળખી શકીએ અને યોગ્ય સારવાર લઈ શકીએ, તો અમે આ સ્થિતિને સુધારી શકીએ છીએ. વિશ્વમાં ઘણા ઉદાહરણો છે જેમ કે "Blue Whale" રમતમાં દર્શાવવામાં આવેલા મનોવિજ્ઞાનિક અસર, જે બતાવે છે કે કેવી રીતે અણધાર્યું આલસ અને માનસિક તણાવ વાતાવરણ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સારાંશમાં, હતાશા એક ગંભીર સમસ્યા છે, જેને સમજવું અને તેની સામે લડવું જરૂરી છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે.

by Maitri Barbhaiya in Gujarati Magazine

Writen by Maitri Barbhaiya

Category Magazine