वजन घटाने पर फैट कहाँ जाता है !

                                                       वजन घटाने पर फैट कहाँ जाता है ! आजकल दुनिया भर में मोटापा  ( ओबेसिटी ) एक समस्या है   . मोटापा एक अहम हेल्थ इशू है  .  मोटापे के चलते अनेक रोगों की संभावना बढ़ जाती है -  दो प्रमुख रोग हृदय रोग और  टाइप 2 डायबिटीज .  इनके अतिरिक्त अन्य रोगों की आशंका भी रहती  है - मुस्कुलोस्केलेटल ( musculoskeletal = हड्डी , मासपेशियां , जोड़ों , लिगमेंट , गति संबंधित