જીવન પથ-રાકેશ ઠક્કરભાગ-૨૨        એક ભાઈએ પૂછ્યું છે:‘જીવનમાં આશા રાખવાથી શું લાભ થાય છે? ખરેખર આશા અમર છે? અને આશા શક્તિશાળી શસ્ત્ર છે? ઉદાહરણો સાથે સમજાવો.’        એઆઈ કહે છે:‘જીવનમાં આશા (Hope) રાખવી એ માત્ર એક સકારાત્મક લાગણી નથી, પરંતુ તે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. આશા આપણને મુશ્કેલ સમયમાં ટકી રહેવાની શક્તિ આપે છે અને ભવિષ્ય માટે સકારાત્મક દ્રષ્ટિકોણ પૂરો પાડે છે.જીવનમાં આશા રાખવાના લાભ:માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે: આશાવાદી રહેવાથી તણાવ, ચિંતા અને ડિપ્રેશનનું જોખમ ઘટે છે. તે માનસિક શાંતિ અને સકારાત્મકતા લાવે છે.શારીરિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે: માનસિક સ્વાસ્થ્યની જેમ, આશા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ સકારાત્મક અસર કરે છે. આશાવાદી લોકોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ મજબૂત હોય છે અને તેઓ બીમારીઓમાંથી ઝડપથી સાજા થાય