परिचय: इकीगाई (Ikigai) एक जापानी शब्द है जिसका अर्थ जीवन का उद्देश्य या जीने का कारण है। यह पुस्तक, जिसे हेक्टोर ग्रेगरिया और फ्रांसिस मिरलेस ने लिखा है, जापान के ओकिनावा द्वीप की जीवनशैली पर आधारित है, जहां के लोग दुनिया की सबसे लंबी उम्र के लिए प्रसिद्ध हैं। इस पुस्तक में इकीगाई के सिद्धांतों के माध्यम से जीवन को अर्थपूर्ण बनाने, खुशी प्राप्त करने, और दीर्घकालिक स्वास्थ्य बनाए रखने के रहस्यों की खोज की गई है। पुस्तक की मुख्य अवधारणाएँ: 1. इकीगाई की अवधारणा:    - इकीगाई का मूल अर्थ है जीवन का उद्देश्य । यह वह तत्व है जो जीवन