गर्मियों में हीट से बचने के उपाय  गर्मी का मौसम हर साल नियमित रूप से आता है  . इन दिनों तापमान ज्यादा होना नेचुरल है और हाल के कुछ वर्षों से क्लाइमेट चेंज के कारण यह ज्यादा ही महसूस किया जा रहा है  .  कुछ दिनों तक  तापमान बहुत ज्यादा हो जाता है जिसके चलते लोगों को  हीट इलनेस संबंधित कठिनाईयों - सनबर्न , डीहाइड्रेशन और लू का सामना करना पड़ता है  .  हीट स्ट्रोक या लू बहुत ही खतरनाक या जानलेवा साबित हो सकता है  . गर्मी के मौसम को  हम रोक तो नहीं सकते हैं पर इस